Mot clé "histoires de régime" - Liste des dernières actualités (20 résultats)

30/12 Le parcours de Nindy pour perdre 39 kg grâce à un régime indépendant

Grâce à un régime indépendant basé sur un déficit calorique, Nindy a réussi à perdre 39 kg en un an. Il enregistre systématiquement sa consommation et ses exercices.

12/12 Réussir à perdre 16 kg de poids en un an, voici 7 conseils diététiques ala Hasan

Hasan Ibrahim, qui a réussi à perdre 16 kg, a révélé plusieurs conseils diététiques, à savoir commencer petit et faire de l'exercice régulièrement.

03/12 L'histoire du régime de Hasan, perdre avec succès 16 kg de poids avec la méthode de régime SMART

Hasan Ibrahim a réussi à perdre 16 kg en un an grâce à la méthode du régime SMART et au jeûne intermittent. Écoutez l'histoire.

26/11 Ayant réussi à perdre 19 kg en 2 ans, Erlina révèle 7 conseils pour un régime déficitaire en calories

De l'intention à en faire un style de vie, voici les 7 conseils de régime avec déficit calorique d'Erlina qui ont réussi à perdre 19 kg de poids.

25/11 7 astuces régime Adhe Tora, réussir à perdre 20 kg tout en mangeant bien

Adhe Tora a réussi à perdre 20 kg de poids corporel tout en mangeant des plats délicieux sans se lancer dans un régime tortueux, voici 7 conseils !

24/11 Perdant avec succès 36 kg en 8 mois, Niswa révèle 7 conseils diététiques

Boire beaucoup d'eau, manger de la pastèque, faire du sport régulièrement, voici les 7 conseils diététiques de Niswa qui ont réussi à perdre 36 kg en 4 mois.

23/11 L'histoire de régime de Niswa Fahira, a perdu 36 kg en 8 mois en marchant

L'histoire de Niswa Fahira qui a réussi à perdre 36 kg de poids corporel en huit mois, rien qu'en marchant et en réduisant ses portions de nourriture.

23/11 Le régime réussi d'Erlina Pranistiasari, a perdu 19 kg de poids avec un déficit calorique

Erlina Pranistiasari a réussi à perdre 19 kilos en deux ans simplement en ayant un déficit calorique. Écoutez l'histoire.

23/11 Perdre avec succès 36 kg de poids, ce sont les avantages dont Niswa a bénéficié après un régime

Après avoir réussi à perdre 36 kg de poids corporel, Niswa s'est sentie en meilleure santé, émotionnellement plus stable et plus heureuse, voici l'histoire.

23/11 L'histoire de régime de Niswa Fahira, a perdu 36 kg en 4 mois en marchant

L'histoire du régime de Niswa Fahira, qui a réussi à perdre 36 kg de poids corporel en quatre mois, simplement en marchant et en réduisant les portions de nourriture.

22/11 Pas quand il est obèse, Ravi peut chanter quand il réussit un régime et devient entraîneur personnel

Lorsque Ravi a réussi à suivre un régime et à devenir entraîneur personnel, il a pu commenter son style de vie en maintenant un régime et en faisant de l'exercice.

21/11 4 déclencheurs de stress qui ont poussé Ravi à presque arrêter de suivre un régime lorsqu'il était obèse

L’un des déclencheurs de stress qui a presque incité Ravi à arrêter de suivre un régime était un changement de régime alimentaire, qui est devenu plus sain et plus nutritif.

21/11 5 conseils de régime Husnul pour réussir à perdre 24 kg, marcher une heure chaque jour

Faire de l'exercice ne signifie pas toujours aller à la salle de sport. Aussi simple que marcher une heure tous les jours peut vous aider à perdre du poids.

20/11 L'histoire de régime de Dewi Fatimah, perdant avec succès 20 kg en 4 mois

Dewi a réussi à perdre 20 kg en 4 mois en ne consommant pas de sucre, en maintenant un déficit calorique et en pratiquant un jeûne intermittent.

14/11 7 conseils de régime Nanda pour perdre 11 kg en un an

Nanda a réussi à suivre un régime tout au long de 2021. Son poids est passé de 70 kilogrammes à 59 kilogrammes. Voici ce qu'il a fait.

12/11 En perdant du poids avec succès, Nanda continue une vie saine pour développer ses muscles

Ayant suivi avec succès un régime et fait de l'exercice pour la santé de son corps, Nanda continue désormais de vivre une vie saine pour développer ses muscles, la rendre plus forte et plus en forme.

09/11 Derrière le succès de la perte de 21 kg, le travail de Puteri devient un défi lors d'un régime

Puteri a réussi à perdre du poids de 83 kg à 62 kg. Cependant, malgré son succès, le travail de Puteri dans l'industrie alimentaire constitue un défi.

25/10 Le parcours d'Intan pour perdre du poids jusqu'à 35,5 kg avec un mode de vie sain

En adoptant un mode de vie sain, Intan a réussi à perdre 35,5 kilos et à atteindre son poids idéal.

24/10 Le parcours diététique de Fla Rizki, perdez 20 kg de poids grâce à une alimentation saine

Fla Rizki, un homme de 20 ans, a réussi à perdre 20 kg grâce à une alimentation saine. Voici l'histoire.

22/10 L'histoire d'un cosplayeur qui a réussi à perdre 15 kg en 3 mois

Maria Hanny, une femme de 22 ans qui a réussi à perdre 15 kg en seulement 3 mois. Allez, regarde l'histoire.